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如何练习武术?

wangchaowh 全球新闻 2021-10-25 18:15:02 13 0

若要练好武术,需要把握好四个环节:

看 、听、练、想 。

现在一一分析。

看:认真观摩老师的示范动作。

听:仔细倾听老师的讲解 。

练:一丝不苟按照老师的示范动作反复练习。

想:一有时间就思考动作中的技术要领。

好的老师会因材施教 。下课以后 ,最好把老师的指点记录下来,这对练功有特殊的意义 。

练习武术一定要全神贯注,动作舒张大方 ,多品技术少用力。

武术练习如何
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